vendredi 19 juin 2015

Les mouvements en pleine conscience

Prends conscience de ton corps en faisant des mouvements simples 


Explications "Mouvements de Pleine Conscience"

Pourquoi méditer?

Pour clarifier l'esprit


En apprenant comment contrôler l'esprit, on commence à abandonner des habitudes négatives et à développer à la place de bonnes qualités mentales.








Mindfullness à la facculté de médecine de Montréal


                                                              Débordés


                       Atelier 1 : Introduction à la méditation et s'ouvrir à l'expérience de l'instant présent


Peine conscience: Prendre un instant pour méditer. Christophe André

Définition 


Pleine conscience: Christophe André

Pour se détacher de ses pensées



Pleine conscience et stress

"J'inspire: je calme mon mental; j'expire: je souris"

Ce qui embellit le désert, c'est qu'il cache un puits quelque part!

La marche du petit Prince et de l'aviateur dans le désert 
en quête d'une eau nécessaire à leur survie 
nous fait découvrir une des grandes leçon de la vie.

Savourez  ensuite à leurs côtés l'eau  qui pour eux à une saveur spéciale, inoubliable!


"Cette eau était bien autre chose qu'un aliment. 
Elle était née de la marche sous les étoiles, du chant de la poulie, de l'effort de mes bras. 
Elle était bonne pour le cœur, comme un cadeau."


jeudi 18 juin 2015

Notre blog a été retenu au concours de blogs de Valence!

Notre Blog a été retenu par le jury de Valence
que nous remercions de tout coeur.


NOM DU BLOGCLASSE / ÉTABLISSEMENT
https://flelaurona.wordpress.com
Alors on parle...4º ESO (L2*)

IES Laurona de Liria (Valencia)
https://francaisbadia.wordpress.com/
francaisbadia3èmeESO3º ESO

IES Escultor Francesc Badia de Foios (Valencia)

RENONCE À SA PARTICIPATION
https://loceandesmots.wordpress.com/

4º ESO

IES Clara Campoamor
Alaquàs (Valencia)


3º ESO (L1 et L2) **

IES Leopoldo Querol
Vinaròs (Castelló)

1º / 2º BATX.  (L1) **

IES Leopoldo Querol
Vinaròs (Castelló)
     * L1 = Français première langue / L2 = Français deuxième langue

    L'APFVAL nous a envoyé du matiel didactique
     pour nous encourager à continuer.


    Valence nous recommande  la lecture de ce diaporama "Le blog en classe de langues"

    lundi 8 juin 2015

    Le programme multilingue de l'IES Leopoldo Querol: un succès assuré!

    Cette année, dans notre lycée nous avons eu la possibilité de suivre un enseignement multilingue.
    En plus des matières officielles en castillan et en valencien,  nous avons suivi des cours de matières non linguistiques (DNL)en français: Histoire et Travail de Recherche .
    Pour ce faire, nous nous sommes inscrit en Français Première Langue et en Anglais Deuxième Langue. Dans les deux langues le niveau  était élevé. Nous avons fait de grands progrès qui nous ont permis de nous présenter au B1 de l'Institut Français de Valence. Nous attendons impatiemment nos résultats qui, nous l'espérons ne nous décevrons pas.

    Nous nous sommes présentés au B1!

     Lundi, 8 juin 2015
    Nous sommes des élèves de seconde du lycée Leopoldo Querol. Samedi dernier, nous sommes allés à Valence à l'Institut Français pour passer le niveau B1 français du Cadre Européen des Langue. Nous voulons obtenir ce diplôme pour faire un bachibac si l'administration espagnole veut bien l'autoriser dans notre lycée.


    De bon matin, notre professeure nous attendait à la gare. Et, nous sommes partis avec elle. Pendant le trajet, elle en a profité pour nous donner les dernières recommandations. Une fois sur place, l'oral a commencé.  Ça s'est bien passé. Aussi, en sortant on était tous soulagé. Ouf! Surtout notre prof qui a été super avec nous.


    On s'est retrouvé là-bas avec les parents d'un de nos camarades et ils nous ont gâtés aussi.  C'était bien agréable! Ils nous ont offert à tous à boire et à manger toute la journée.

    Après l'oral, nous avons passé les autres épreuves l'une après l'autre. Excepté la deuxième compréhension orale qui était un peu difficile à comprendre, le reste était facile pour nous.

    À trois heures, tout était fini. Nous sommes allés mangé au restaurant tous ensemble. Puis, nous nous sommes baladés jusqu'à la gare où nous avons repris le train pour rentrer à la maison. Les vacances venaient de commencer!