CO: La Méditation de Pleine Conscience enfants/ados

• De quoi parle cette émission télévisée?
• de l'école 
• de la dépression
• de la méditation
• À quelle époque cette émisiion a-t-elle été tournée?
• pendant l'été 
• à la rentrée scolaire
• pendant un congrés
• À qui s'adresse-t-elle?
• aux enseignants
• aux élèves des collèges et des lycées
• à tout le monde
• Qui est interviewée?
• un médecin
• une psychologue
• une enseignante
• Pour pratiquer la  Pleine conscience?
• on a besoin d'un professeur
• on a besoin d'un thérapeute
• on peut le faire tout seul
• À quoi servent les exercices?
•  à se concentrer et à se recentrer
• à savoir comment on se sent 
• à cesser de se préoccuper
• Les exercices sont basés sur :
• la respiration
• le repos
• la mémoire
• On nous conseille de :


• suivre des cours
• lire le livre de Jeanne Siaud -Facchin
• pratiquer chez nous